優酪乳正夯,走進超市也是滿滿的發酵飲品,都在提醒消費者,優酪乳裡面有好菌,可以幫助腸道蠕動,維持腸道消化機能?但真的有這麼神奇嗎?請臺北醫學大學營養學院副院長陳俊榮教授,一一破解網路迷思,同時了解喝優酪乳對身體健康有多少好處。

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腸道年齡和身體老化狀態相關,當腸道年齡老化,就會影響腸道防護力,一旦防護力降低,身體抵擋不住病毒入侵便會出現發炎反應,如「慢性疲勞」即是一種,人越疲勞,越容易顯得臭老!你是否只要一緊張就拉肚子?或老是覺得肚子脹氣不舒服?小心!你的腸道已經邁入老化階段!

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高雄晚間風雨交加,海面風浪大,晚間傳出在林園海域有兩艘油輪擱淺,緊急救援。

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威爾鋼

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